Nos praticiens
Atelier Danse
La danse représente bien plus qu'une simple activité artistique pour les jeunes en situation de handicap : elle constitue un véritable outil thérapeutique et d'épanouissement personnel aux multiples vertus.
Un langage universel au-delà des mots
La danse offre un mode d'expression alternatif particulièrement précieux pour les jeunes qui peuvent rencontrer des difficultés de communication verbale. À travers le mouvement, ils trouvent un langage universel qui leur permet d'exprimer leurs émotions, leurs joies et leur créativité sans barrière linguistique. Cette forme d'expression corporelle devient alors un moyen privilégié de communiquer avec le monde qui les entoure.
Développement de la confiance en soi
Sur scène ou en atelier, la danse permet aux jeunes de se découvrir sous un nouveau jour. Chaque mouvement maîtrisé, chaque chorégraphie apprise renforce leur estime de soi. Ils prennent conscience de leurs capacités et développent une image positive d'eux-mêmes, essentielle à leur épanouissement personnel.
Amélioration des capacités physiques et cognitives
La pratique régulière de la danse stimule le développement moteur, améliore la coordination, l'équilibre et la souplesse. Elle sollicite également les fonctions cognitives : mémorisation des enchaînements, concentration, sens du rythme et de l'espace. Ces bénéfices contribuent directement au développement global de l'enfant.
Inclusion sociale et création de liens
La danse favorise naturellement l'inclusion sociale. Dans un groupe de danse, les différences s'estompent au profit d'un objectif commun : créer ensemble quelque chose de beau. Les jeunes apprennent à collaborer, à s'entraider et tissent des liens authentiques avec leurs pairs et leurs encadrants.
Gestion des émotions et bien-être psychologique
L'activité physique libère des endorphines, hormones du bien-être, qui contribuent à réduire le stress et l'anxiété. La danse devient alors un exutoire émotionnel sain, permettant aux jeunes de canaliser leurs énergies et d'évacuer leurs tensions de manière constructive.
Un tremplin vers l'autonomie
Comme le démontre l'association Handi'Cap 66 dans ses actions, la danse s'inscrit parfaitement dans une démarche pédagogique visant à développer l'autonomie des jeunes. Elle leur apprend la discipline, la persévérance et le dépassement de soi, qualités transférables dans tous les aspects de leur vie quotidienne.
Reconnaissance et valorisation
Les spectacles et représentations offrent aux jeunes danseurs une reconnaissance publique de leurs talents et de leur travail. Ces moments de partage avec un public bienveillant constituent des expériences valorisantes qui marquent positivement leur parcours de vie.
La danse révèle ainsi tout son potentiel thérapeutique et éducatif : elle transforme les différences en atouts, gomme les handicaps le temps d'une chorégraphie et rappelle que chaque être humain porte en lui une beauté unique à exprimer. Plus qu'une activité, elle devient un chemin vers l'épanouissement et l'inclusion véritable.
Des cours de danse dynamiques et deux spectacles chaque année
Les membres de l’association participent à deux cours de danse hebdomadaires, encadrés par une professeure investie et attentive. Comme chaque année, deux représentations sont proposées au public : l’une à Noël, et l’autre en fin d’année scolaire.
Le spectacle de Noël 2025 se tiendra le vendredi 5 décembre, à la salle des fêtes de Claira. Cet événement constitue toujours un temps fort de la saison, permettant aux danseurs de présenter le fruit de leur travail dans une ambiance festive et conviviale.
Une collaboration enrichissante entre associations
Depuis la rentrée de septembre 2025, les séances du jeudi après-midi prennent une dimension nouvelle : un groupe de jeunes issus d’une autre association rejoint désormais nos danseurs.
À l’origine de cette initiative, la professeure de danse, également intervenante dans l’autre structure, a souhaité favoriser la rencontre et la coopération entre les deux groupes.
Une démarche saluée par tous, qui encourage l’inclusion, l’échange et le partage autour de la danse.
Atelier "Au Contact des Animaux" : Un Voyage vers le Bien-Être et l'Inclusion
Cet atelier a lieu une fois par mois avec l'association Cortal de las 3 Flores, située au Soler.
Le Cortal gère une bergerie associative dédiée à l’écopâturage avec des brebis de réforme sauvées de l’abattoir. Ces animaux, véritables mascottes du lieu, participent à la préservation de l’environnement.
Leur page Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=100092981261044
Objectifs de l'atelier
· Développement des compétences sociales : Les échanges avec les animaux favorisent l'empathie, la communication et la confiance en soi.
· Amélioration de la santé émotionnelle : Le contact avec les animaux a prouvé des effets apaisants et réconfortants, contribuant à réduire le stress et l'anxiété.
· Sensibilisation à la responsabilité : À travers les soins apportés aux animaux, les participants seront amenés à développer des comportements responsables.
Les Bienfaits du Contact avec les Animaux :
1. Stimulation Sensible : Nourrir, toucher et caresser les animaux procure une stimulation sensorielle enrichissante. Les textures, les sons et les mouvements des animaux favorisent l'éveil des sens chez les jeunes participants.
2. Mieux-Être Émotionnel : Le contact avec les animaux apaise et réduit le stress. Les interactions bienveillantes permettent aux jeunes de développer un sentiment de sécurité et de confiance, contribuant à améliorer leur bien-être général.
3. Développement Social : Participer à cet atelier favorise les interactions sociales. Les jeunes apprennent à respecter les besoins des animaux, à communiquer avec leurs pairs et à travailler en équipe, tout en renforçant leurs compétences sociales.
4. Sensibilisation à l'Empathie : Aider à prendre soin des animaux favorise le développement de l'empathie. Les jeunes apprennent à comprendre les émotions des animaux, ce qui les rend plus sensibles aux sentiments des autres.
5. Motivation et Engagement : L'interaction avec les animaux stimule la curiosité et l'envie d'apprendre. Les jeunes sont souvent plus motivés à participer et à s'impliquer dans des activités lorsqu'elles impliquent des animaux.
Art thérapie
Le praticien en art-thérapie est un guide dans la transformation et l'acceptation de ses sentiments à travers la créativité artistique. Le dessin, la peinture, la sculpture ou encore la musique et la danse sont des domaines artistiques souvent employés en art-thérapie.
Dans le cadre des activités avec Virginie, notre art-thérapeute, un atelier initiation au pastel a été proposé aux jeunes de l'association. Nous avons été à la rencontre de Patrick Fischer, peintre à Collioure. Il nous a reçu dans la Galerie Les Jolies Choses d'Aqui. Très belle découverte ! Photos à l'appui. Merci Virginie et Patrick.
Virginie propose de travailler différentes matières (argile, pastel, peinture).
Le rôle de l'art-thérapie
L'art-thérapie est une méthode de soin de support.
L'accès à l'art-thérapie est simple, nul besoin de compétence artistique ni d'habileté particulière nécessaire, c'est le processus qui importe, pas le résultat. La notion de beau
est oubliée pour laisser place à l'être.
L'art-thérapie permet d'exprimer ce que l'on ne peut pas dire forcément avec les mots et vient minimiser les angoisses et les tensions. Elle apaise, sollicite les émotions, crée du lien, ancre dans l’instant présent, améliore l’attention et la motricité...
L'art-thérapeute est garante d’un cadre contenant et sécurisant, incarné avec éthique et déontologie. L'art-thérapeute est un tiers qui offre un regard bienveillant, non-jugeant et stimulant. Son rôle est de favoriser la créativité de la personne et la (re)découverte de ses potentiels, en accompagnant et en soutenant la création.
Lors des séances, la personne est invitée à explorer diverses techniques et matières.
Le travail créateur permet, par une mise en forme en images et en mots, d’extérioriser ce qui a besoin de se révéler au travers de l’objet créé. L’objectif est de développer un langage symbolique donnant accès à ses émotions et à ses ressentis, pour les intégrer progressivement.
Accompagnement psycho-éducatif
L’accompagnement psycho-éducatif permet d’accompagner la personne en respectant et en améliorant le psychique.
Différents axes sont abordés :
- Au niveau de la communication, différents outils sont mis en place en fonction du profil de chacun. Le PECS (système de communication par échange d’images) et le Makaton (solution aux troubles du langage par la parole, les signes et les pictogrammes) peuvent être utilisés.
- Une structuration de l’espace et du temps, afin d’améliorer l’autonomie, peut s’avérer nécessaire. La méthode TEACCH (Traitement et éducation des enfants autistes ou souffrant
de handicaps de communication apparentés) est abordée.
- Les apprentissages scolaires sont renforcés grâce à la méthode Montessori qui permet par le biais de différents apprentissages d’améliorer et d’accéder à une connaissance plus stable.
La guidance parentale est possible et une observation dans les différents lieux de vie de la personne accueillie est nécessaire pour évaluer et mettre en place les différents supports. Cette guidance permet d’améliorer la communication, de comprendre et d’atténuer des comportements trop envahissants.
L’hypnose et la PNL sont deux approches complémentaires. Elles vont permettre de trouver des nouvelles ressources inconscientes afin d’améliorer l’état général. L’accent est mis sur la prise de conscience et le changement au quotidien.
Il est important de se recentrer sur soi-même et de maîtriser les agressions externes qui favorisent le déséquilibre psychique et physique.